Hoje nao tirei foto das minhas refeicoes. Pra falar a verdade, sexta-feira e super puxado pra mim.. Ninguem merece. Enquanto uns amam a sexta-feira, eu "odio" ela. kkkkkkk Trabalho 11.30hs e super puxado... Mas to vivaaaaaaaaaaaaa, firme e forte no meu objetivo.
R.A
Cafe da Manha
2 tostadas morenas
2 poched eggs
1 xic de cha ingles com pouco leite.
Lanche
1 Barra de cereal
Almoco
2 Colheres de arroz
1 Colher de feihao
vegetais cozidos
Peixe grelhado..
Lanche
Banana com Canela
Jantar
Frango assado com muito vegetais.
A.F
Insanity Day 6 , 20minutos...
Hoje resolvi nao ir na academia, estou hiper cansada... Preciso descansar... O dia hoje foi pauleira.
Amanha tem pesagem e medidas. To hiper ansiosa.
3 comentários:
Parabéns pela persistência.
To gostando de ver seu empenho... ;)
Bjssss....
Amanhã a pesagem vai ser ótima! =) Beijos
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