sábado, 1 de setembro de 2012

DIA DE PESAGEM E MEDIDAS ( 6/107)

                 Chegou o tao  esperado dia. Fiz questao de passar por aqui cedinho ja pra editar os resultados. rsrsrs

                     Sempre postarei o peso e as medidas nas cores:
             
.......  DATA ANTERIOR
.......  DATA DE HOJE
.......  SEM ALTERACAO
.......  ++++ POSITIVO
.......   - - - - - NEGATIVO


*** PESO
             24/08                                         HOJE
            86.90kgs                                  86.40kg    = -500grs



*** MEDIDAS















24/08                                                     HOJE 
Braco D: 36cm                                    34cm               =   -2 cm
Braco E: 36 cm                                  34cm               =   -2.0cm
Busto: 101cm                                   100cm              =   -1.0cm

Costa:86.5 cm                                   86cm              =   -0.5cm
Cintura: 90cm                                    89cm               =  -1.0cm
Barriga: 103cm                             101.5cm               =  -1.5cm
Bumbum:119cm                               118cm              =   -1.0cm
Coxa E:  63cm                                    63cm              =       0cm
Coxa D: 63cm                                  61.5cm              =  -1.5cm
Joelho E: 44.5cm                            43.5cm              =  -1.0cm
Joelho D: 44.5cm                            43.5cm               =  -1.0cm
Pantur E: 44.5cm                            45.5cm               =  +1.0cm
Pantur D: 44cm                                45.5cm               = +1.5cm

Culote D: 72.5cm                               73cm               =   +0.5cm
Culote E:  73cm                                 73cm               =      0cm


Body Fat : 34.8%                                34.9%              = + 00.1%
Body Water: 46.8%                            46.7%            = - 00.1%
Body Muscle: 61.5%                          61.4%             =  +00.1%

                    Sinceramente???
         Nao estou feliz!!! Isso e' inaceitavel!!!!
         Malhei a semana inteira, comi corretamente, e so eliminei 500grs??? O que eu estou fazendo de errado???
  Sera que eu tenho que fazer alguma desintoxicacao???
        NAO TO FELIZ!!!
        ESSA SEMANA VOU PEGAR PESADOOO..... 
                                                                                 

3 comentários:

Andrea disse...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk bem vinda ao time Adriana,AF tem dessas coisas,vc está fortalecendo os músculos e eles vão pesar mais,não desanima pq vc pode passar meses com o mesmo peso ou aumentar,eu tÔ há 2 meses no mesmo oscilando pra mais,mas isso não me desanima pq vejo os resultados no espelho.
Sem desÂnimo menina,vc vai ficar toda boazuda!!
Bjo

rachel disse...

Parou a neura!!! Tu viste as medidas??? Podes ter perdido "só" 500 gramas mas as tuas medidas estão ótimas! E outra coisa, se eliminares "só" 500 gramas por exemplo por semana até dezembro já viu quanto sai de vez deste corpo para nunca mais voltar?

Não sou adepta de radicalismos, devagar tu chegas ao teu objetivo: semanas melhores e outras piores, mas 500 gramas não é pouco mesmo!

Beijinhos e te elogia pelo teu sucesso! Tuas medidas estão mostrando que tens ótimso resultados =)

ivana. disse...

Parabéns ! Beijo meu.