quinta-feira, 8 de novembro de 2012

DOR DE GARGANTAAAA


            Se tem uma coisa que nao gosto e gripe! Afff
            Sai desse corpo que nao te pertence!!!! Credo

           Fui na academia ontem... Fiz o HIIT 45min... Mas hoje nao vou .. To ruim. Me sentindo fraca...
         
          Mas fiz minha dieta LOW CARBO ontem...

                                         
             Dia de LOW CARBO tenho que consumir
             75% de CARBO
            150% de PROTEINA
             66.66% de GORDURA, ( LIPIDIOS )

          Hoje nem fui trabalhar de madrugada... Relogio despertou, mas nao ouvi...

         E isso.... hoje vou ficar por aqui ... Debaixo da coberta....

         Fui
                                     

3 comentários:

Andrea disse...

DRI TUA ALIMENTAÇÃO TÁ LINDA!!
CONTINUA FIRME E VAI TOMANDO VITAMINAS PRA VER SE ESSA BENDITA VAI EMBORA LOGO,PQ NINGUÉM MERECE FICARR GRIPADA JUSTAMENTE QUANDO TÁ COM TUDO NA DIETA.
BEIJO!!

Bethynha disse...

oie
pois é, a dieta que eu peguei foi no site da boa forma, com ela eu sentia mta fome a noite. E depois minha nutri me proibiu, como eu tenho compulsões ela acha que iria me atacar elas rsrsrs.

melhoras da dor de garganta
bj

ivana. disse...

Muito bem, parabéns ! Beijo.