Eitaaaa balanca so baixando....
Bom demais e tenho certeza que se eu continuar assim, vou por Brasil na casa dos 70... Uhuuuuuu
Hoje e dia de pesagem ....
84.30 kgs
Eliminei 600grs de segunda-feira ate hoje... E nao foi so isso nao... Minha taxa de gordura corporal baixou tambem...
Estava com 34.1% e hoje tenho 33.3% ....
Eu vou conseguir...
Nesses ultimos 3 dias tenho sentido muita fome... Afff Principalmente a noite...
Estomago chega a roncar super alto... Da ate vergonha...
MAs eu nem ligo pra ele... Tomo um copo enorme de agua morna e vou deitar... Porque eu tenho um mega objetivo... Nao so de emagrecer mas de ficar com 10% de gordura no meu corpo... Pra isso tenho que ter muita perceveranca e deternimacao.
EU VOU CHEGAR LA... AH SE VOU!!!!!
Hoje vou refazer meus calculos, porque acho que estou ingerindo muito carbo... Entao, bora pegar a calculadora e botar a "cachola" pra funcionar...
E isso por hoje...
Ah, hoje e meu dia de lixo...
2 comentários:
tenho certeza que vc vai chegar aqui no Brasil mais linda do que nunca!!! Parabéns por todo o esforço minha amiga!!!
Que beleza! Mulher tens noçõao que 12% de percentual de gordura é tipo Débora Secco??? heheh Não pretendo chegar a tanto, baixar dos 25 fico bem feliz!
Continua firme! Beijosss
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