DODOI...

                 Se tem uma coisa que nao gosto e de ficar doente...
         E quem gosta???
        Ninguem merece...

        To um pouco gripada...
        Ah, mais eu tomei a vacina da gripe???
       E dai???   A vacina nao e milagrosa... Eu sai da academia com o corpo super quente e tomei chuva!!

     Nossa cansei de ouvir que eu tinha gastado dinheiro atoa... Nao acho que tomar a vacina da gripe tenha sido em vao... Pelo contrario.... Ta fazendo muito frio aqui... E eu saio de madrugada com a moto... E alem do mais tomei chuva....
     E nao era pra ficar doente??? Ah, e to fazendo dieta... Organismo nao fica 100% ...

     Anyway...

       Segunda resolvi comer arroz e feijao... Nao que tenha sido um dia de lixo... Nao, eu nao tava me sentindo bem... Tava me sentindo muito fraca e entao resolvi....

      Mas ontem ja entrei na dieta de novo...

Nao fui na academia nem segunda e nem terca... 

Mas ja estou trocada pra ir hoje... Vamos ver se aguento... 

Quero pelo menos fazer os 45min de HIIT...

Vamos que Vamos...